Jak rozvíjet intuici

Intuici máme všichni… může nás vést při malých i velkých rozhodnutích, v každodenním životě, práci i vztazích… Ale jak se naučit jí důvěřovat? Jak se naučit jí vnímat, posílit jí a začít jí důvěřovat?

Není běžné, že bychom od mala byly vedené k rozvíjení naší intuice… většinou se spíš postupně učíme, co všechno „musíme“, co se „má a patří“, co je ve škole a v životě z pohledu rozumu a předpokladů „důležité“…

Postupně rozum a všechna ta „musím“ převálcují náš vnitřní hlas, intuici a vyšší vedení… Jak je tedy bezpečně rozvíjet, abychom se nevrhaly do velkých rozhodnutí jen tak na zdařbůh s tím, že máme pocit, že je to intuice?

Na procházce v lese ke mně přišlo tohle výborné „cvičení“, které můžete praktikovat ve volných chvílích: běžte do lesa nebo kamkoliv do přírody jen tak, bez záměru a bez cíle kam chcete dojít. A nechte se vést – naslouchejte svému vnitřnímu vedení kam máte jít… můžete se přitom učit vnímat, jaký je to pocit, když vás to někam táhne a někam se vám naopak vůbec nechce…

Vnímejte, jaký je to pocit nebo jak to cítíte v těle… každý máme svůj vlastní způsob vnímání a co platí pro jednoho zdaleka nemusí platit pro druhé… takže se nechte vést a sledujte u toho, jak se to u vás projevuje – když vás to někam ne/táhne…

Samozřejmě je ideální, když budete v místech, které alespoň trochu znáte, abyste nezabloudily… 🙂

Pokud to máte do přírody daleko, zkuste to klidně ve městě. Běžte na procházku jen tak, bez cíle… a vnímejte do které uličky, zákoutí se vám chce zajít, kam naopak ne… funguje to úplně stejně v městské krajině jako v přírodě… jen se možná potřebujete lépe soustředit na svůj vnitřní svět a pocity, protože ve městě může být více ruchů…

Ať už jste v městské nebo přírodní krajině, sledujte co se bude dít… kam vás to zavede – do jakých míst… a co se vám tam ukáže… jaké myšlenky nebo poznání k vám přijdou, koho nebo co potkáte… ale nečekejte hned na poprvé zázraky 🙂 primární úkol je naučit se vnímat jaké to je a jak se to ve vás ozývá, když vás to někam vede (a nebo naopak nevede)… naučit se to rozpoznat a následovat – a to chce čas a praxi…

Když tyto signály začnete poznávat a začne v ně růst důvěra, postupně to můžete zavádět do života – nejdřív do těch jednoduchých, malých každodenních úkonů a rozhodnutí… následujete stejný pocit jako venku na procházce… ty signály kam jít nebo pro co se rozhodnout jsou stejné nebo podobné jako venku na procházce…

Postupně, jak budete svou intuici posilovat, učit se o ní a poznávat jí, bude pro vás stále přirozenější důvěřovat jí a nechat se jí vést i v životě.